גיא צורי

עזבתי את ההייטק כדי לעשות טוב.

יש לי תשוקה ליצירת מרחבים שעוזרים לאנשים
להעלות את האנרגיה שלהם וליצור חיים רגועים ומאוזנים יותר

מלווה קבוצות ויחידים בתהליכי התפתחות.
מנחה ריטריטים, סדנאות, יזם ויוצר תוכן.

upscalemedia-transformed (1)

מדריך לרוגע ואיזון
בחיי היומיום- במתנה

 

כלים פשוטים לנשימה נכונה, רגיעה וחיבור פנימי.

כולל תרגולים פרקטיים שתוכלו ליישם כבר עכשיו.

קצת עליי

מטפל מוסמך בנשימה מעגלית ומנחה תהליכי עומק אישיים וקבוצתיים בעזרת נשימה ומדיטציה. מתמחה בליווי אנשים במסעותיהם האישיים לעבר שינוי, ריפוי וצמיחה. אני מאמין בלב שלם בכוחן הייחודי של הנשימה והמדיטציה ככלים לשחרור, ריפוי עצמי וחיבור למהות הפנימית. כאדם רוחני ואוהב אדם, אני חווה את העבודה שלי כהשראה לאחרים וכדרך לשיתוף הכלים שלמדתי במסעי האישי.

מטפל מוסמך בנשימה מעגלית ומנחה תהליכי עומק אישיים וקבוצתיים בעזרת נשימה ומדיטציה. מתמחה בליווי אנשים במסעיהם האישיים לעבר שינוי, ריפוי וצמיחה. אני מאמין בלב שלם בכוחן הייחודי של הנשימה והמדיטציה ככלים לשחרור, ריפוי עצמי וחיבור למהות הפנימית. כאדם רוחני ואוהב אדם, אני חווה את העבודה שלי כהשראה לאחרים וכדרך לשיתוף הכלים שלמדתי במסעי האישי.

בתקופה בה עבדתי בהייטק, משהו בי לא מצא מנוחה. חייתי ותפקדתי כרגיל אבל עמוק בפנים הרגשתי תחושת מחנק מתגברת, כאילו כל נשימה הפכה למאבק. בתוך השגרה התובענית, הבנתי שהלחץ, העומס והניתוק מהעצמי שלי הם תמרור אזהרה – הם לא היו שלי בלבד. כשהבטתי סביבי, ראיתי אנשים רבים שסובלים בשקט, מתפקדים כלפי חוץ, אך בפנים חיים בתחושת מתח, חוסר סיפוק וניתוק רגשי.

 

על נשימה מעגלית

נשימה מעגלית (Rebirthing) היא טכניקה של נשימה מודעת, המיועדת לחיבור עמוק עם התודעה הפנימית ועם רגשות שאולי דחקנו או שכחנוהתהליך כולל נשימה בה נושמים באופן רציף ללא הפסקה בין השאיפה לנשיפה. השיטה מאפשרת לגוף ולנפש לשחרר מתחים, חסימות רגשיות וזיכרונות שמאוחסנים במעמקי התודעה ובגוף.

_DSC6814

בלוג

תובנות וכלים על נשימה, מדיטציה ורוח

שיטת בוטייקו

אחד הרעיונות המרכזיים בשיטה הוא שהרגלי נשימה עמוקה מדי עלולים להוביל לאובדן פחמן דו-חמצני (CO2) חשוב מהגוף.

קרא עוד »

איך מדיטציה משפיעה על המוח?

מדיטציה היא כלי עוצמתי לשמירה על רוגע, חיזוק הקשב ושיפור איכות החיים. תרגול קבוע של מדיטציה אינו משפיע רק על הרגשות, אלא גם יוצר שינויים פיזיולוגיים במוח

קרא עוד »

תפריט נגישות